В своей практике я часто сталкиваюсь с запросом, как научить или даже заставить детей слушаться. Хорошо учиться, заправлять постель, не раскидывать вещи, экономить деньги и так далее.

Ниже я попробую рассказать, что и как с этим можно делать и почему дети не слушаются родителей.

В своей терапевтической работе я сталкиваюсь с тем, что мои клиентки не принимают себя. Я часто слышу: «Я недостаточно худая, у меня маленькая грудь, большая грудь или большая попа… я себе такой не нравлюсь!»
И это неприятие своей фигуры, неприятие себя такой, какая ты есть, имеет свои вполне определенные причины.
Так как же научиться принимать себя!?

Порою у всех нас случаются ситуации, когда мы испытываем чувство вины. Так сказать “виноватимся”. Бывает еще так, что нам пытаются навесить вину – “виноватят“. Прямым признаком этого становится использование аргументов: “Ты же должен…”, “Как ты можешь…” или приведение в пример других людей.