Он ждал, что в браке наконец-то встретит женщину, которая будет принимать его таким как есть, любить без каких-либо условий, не за достижения или успехи, а просто так. За то что он есть. Безусловно!

Иногда важнее узнать не как похудеть, а почему и что вы заедаете!

Как простить? Кажется все понятно, найти аргументы, убедить себя и... взять и простить! Но всегда все так просто и великодушно!

Итак, вы родили. То, чего вы так долго хотели случилось. И если на вопрос: «Вы счастливы?» вы отвечаете «Да!», то можете не читать дальше. Но если вы отвечаете «Нет», или мое любимое «Когда?», то все, что ниже, для вас.

Часто в период беременности и особенно после родов женщину "накрывают" эмоции. Это спонтанные переживания, часто тревожного, обсессивного характера. Возможно ли это пережить легко? Да, возможно...

Боитесь летать? Я тоже боялся. У меня был авиаперелет, который чуть не закончился катастрофой, и я научился бояться. За себя, за дочь, с которой летел, за близких…

Вы ни разу не были у психотерапевта? Ну, тогда, вы знаете как жить без него! А хотите попробовать по-другому? Все, о чем вы мечтаете, давно могло бы прийти в вашу жизнь! И единственное что этому мешает - ваши сопротивления, страхи и защиты.

Раздражение - это маленькая злость. Куда ее деть и как перестать раздражаться? Как это сделать экологично? Читайте ниже...

Панические атаки - кто-то наблюдал их у знакомого, а кто-то испытывал на себе. Ниже я расскажу, что делать во время панической атаки, что можно предпринять самому, без помощи психотерапевта или без лекарственных препаратов, если вас вдруг неожиданно накрыла паническая атака.

Не всегда женщина может осознать, что она находится в состоянии депрессии, боле того, непривычные новые хлопоты, переживания и порою банальная усталость не дают ей понять, что же на самом деле она сейчас чувствует. И если депрессия продолжается более двух недель, то выйти из нее самостоятельно становится крайне сложно!

Можно ли доверять мужчине?
⠀
С одной стороны мужчина, будучи целеустремленным, привыкшим достигать поставленной цели любой ценой, не скупясь на средства, склонен приврать (обмануть) С другой, внутреннее благородство...

Сон – очень важный процесс ассимиляции, переживания того, что вы увидели за день.
⠀
Но, особенно интересны, с точки зрения психотерапии, повторяющиеся сны, или когда в их основе лежит один и тот же похожий сюжет. Ведь не просто так один и тот же сон повторяется несколько раз?

Часто ли ваши желания сбываются? Как правильно загадывать желания?⠀
Семь правил, которые позволят вашим желаниям стать реальностью:⠀
1. Хотеть очень конкретно. Например, если вы болеете, надо не хотеть «Поправиться», а хотеть «выздороветь», иначе вы можете банально поправиться – потолстеть!

... Я никак не могу принять решение! Сомневаюсь. Утром ухожу на работу с мыслью: ну, сегодня точно приду домой и все скажу, а вечером прихожу домой и думаю: может, не сегодня, скандал, истерика, разборки, слезы… точно не сегодня! И потом, как же ребенок? А как делить квартиру? А ведь еще не выплатили ипотеку. А что ждет в новых отношениях? И начинаю себя уговаривать: может попозже, вот ребенок подрастет, дом достроим, ремонт закончим, машину новую купим, маму вылечим… И так откладываю и откладываю ...

Страх, если понять его причину и природу, становится в разы меньше. И отступает вовсе, если удается осознать, насколько он действительно обоснован. Остается лишь его малая часть, которая нужна для самосохранения и осторожности.