Накрывают эмоции?
⠀
Не секрет, что во время родов и некоторое время после у женщины наступает гормональный сдвиг.
⠀
И одним из его проявлений является сильный всплеск эмоций. И действительно меняется статус: из беременной она становитесь мамой. Начинается период кормления. Происходит психологическое разделение двух людей еще недавно бывших одним целым.
⠀
Это и радость, и ответственность, и сомнения, и созависимость, и страх за себя и ребенка. Можно долго перечислять. Но уже видно, что не все эти эмоции позитивные. С позитивными проще – наслаждайтесь! Но что делать с негативными эмоциями или переживаниями? Как не начать выплескивать их на ребенка или близких!?
⠀
На самом деле можно начать задолго до родов. Конечно, не часто увидишь беременную на приеме у психотерапевта! Хотя это может оказаться полезнее многих курсов которые предлагают будущим мамам.
⠀
Но если не получилось позаботиться заранее, то никогда не поздно – можно прийти на психотерапию и после родов.
⠀
Проработать свои страхи, избавиться от негативных переживаний и начать наслаждаться счастьем материнства!